31 aug. 2013

Fredagsmys

I går kväll var mannen, jag och barnen hemma hos min kompis och åt tacos. Det var så skönt för mig att bara få gå iväg till dukat bord efter att jag varit på jobbet, pingisträning med Adam och på A6 med Sofie. Veckan har varit minst sagt ansträngande ... Beslut son är tuffa att ta är ännu svårare att genomföra!

Så tack Mia för god mat, film och trevligt sällskap!!

Tips!

Fick ett tips om saltvattenspray (minns inte av vem) till håret. Så bra. Det blir lite mindre lent och flygigt, ger liksom styrsel åt håret, utan att man behöver har spray i.

Tack för tipset! Funkar kanon på mitt hår!

30 aug. 2013

Hello!

I joined the European Scrap Battle in two categories. Both layouts and cards. It is very fun and there is a facebook group we have joined to chat a little. It almost feels like a scrapbook-event IRL... 

I scrapped a birthday card to my brothes son Erik :)

The challenge was to inspires from the color and style from The Scrap Battle blog. You see the colors in my card.  I was really really suprised when i went to the next level in the battle with my card!!!!

This is my lay out,.. I was so late and made it in an hour. It did not reach the next level in the battle:

Tomorrow I will start the next battle om level 2 and do I new card. I will also be in the mixed media competition :)

27 aug. 2013

17 år

I dag fyller min dotter Sofie 17 år. Min långa blonda vackra dotter. Vi firade henne igår eftersom jag har personalmöte till kl 20 ikväll.


Kasslergratäng, ris och fetaostsallad hade hon beställt. Till efterrätt cheesecake, hallonpaj och kladdkaka.


Grattis Sofie!!

Efter maten gick alla tre tjejerna på bio. Jag göljde inte med eftersom det var den sena och jag orkar inte med att läggs mig så sent när jag ska upp kl 6 ;)

Underbart att ha alla fem barn hemma!

- Posted using BlogPress from my iPhone

26 aug. 2013

Underbara morgon

Jag njuter verkligen av sensommarvädret :)



Lycka är att få cykla med sina älskade söner till skolan en varm måndagsmorgon :)

Nu har jag rast och jag njuter av en capuccino i solen.

Carpe diem!

- Posted using BlogPress from my iPhone

25 aug. 2013

European scrap battle

Jag är med i European scrap battle. Så inspirerande och jag har scrappat massor av bara farten. Rösta gärna! Får inte säga vilka som är min LO och mitt kort, men känner du mig så ser du kanske det. Jag behöver röster….men ni ska rösta på de tre ni tycker är finast, så klart. Jag inser när jag ser alla fina kort och LO att jag har mycket att lära. Nästa omgång tävlar jag i mixed media, så kul!

 rösta på LO: http://europeanscrapbattle.wordpress.com/battle-1-layout-vote/

rösta på kort: http://europeanscrapbattle.wordpress.com/vote-battle-1-card/

2 härliga dagar

I går var jag och Josef med min kära vän Kamilla och hennes dotter Sarah på Astrid Lindgrens värld. Så roligt! Vilka bra skådespelarna de som arbetar där är!


I dag gav Josef bort sin trehjuling till storasyster Hannas lilla flicka Ella 4,5 månad.


De har precis flyttat till radhus på Kronheden i Barnarp. Lilla Ella sov hela tiden vi var där (trots att Josef var i hennes rum och smög)


Så fin är hon!!

I kväll har Adam och Sofie har kommit hem från sin pappa ikväll. Underbart, för jag har längtat så!

Ikväll har jag bakat en hallonpaj eftersom vi har "en Sofie" som fyller 17 år den 27/8. Min lilla flicka har blivit så stor :)

I morn jobbar jag 9-17 och sen ska jag äntligen få träffa min flicka Emma, som varit i Stockholm hela sommaren. Vi har väntat och längtat! Sandra kommer också hem, så i morn kväll är alla mina fem älskade barn hemma :)

Underbart!

- Posted using BlogPress from my iPhone

23 aug. 2013

Helg!

Vilken morgon! Jag är glad att jag började kl 9 så jag hann med en lång cykeltur innan.


Dagen fortsatte med strålande sol och värme. Härligt!!


Fredag och helgen kom så fort igen. Jobbade till kl 17 och hem och tog en snabbdusch. Sen åkte mannen, lillsonen och jag på afterwork. Så trevligt och god mat. Roligt med afterwork som är för hela familjen. Tack Bymarkskyrkan för det :)


Har scrappar en LO ikväll med. Nu stupar jag i säng. Klockan ringer 6,30 i morn trots att det är lördag eftersom vi ska på äventyr...

God natt!

- Posted using BlogPress from my iPhone

22 aug. 2013

Underbar dag!

I dag slutade jag ganska tidigt. Det var 24 grader och sol när jag tog en kopp kaffe på altanen efter jobbet.


Sandra kom förbi och hon, jag och Josef åkte till Axamosjön. Det var så skönt där. Vi träffade en familj vi känner och Josef lekte kurragömma med två av deras flickor. Sedan badade han en stund. Det verkade varmt i vattnet :)


Det är fantastiskt med sensommar eftermiddagar men det blir snabbt kallt framåt kvällen. Och det blir fort mörkt på kvällarna. Det är nästan höst!?

En annan rolig sak som hör hösten till:
Den här låg i brevlådan och det var ju kul eftersom jag har "Grännakräftor" i frysen.


Nu ska jag sova. Jag är så trött på kvällarna. Har snart gjort min tredje arbetsvecka efter semestern.

- Posted using BlogPress from my iPhone

20 aug. 2013

Minstingen

Nu har vår yngste son börjat första klass. Inga småbarn mer. Den lille som är så älskad av sex mycket äldre syskon. Äldsta storebror började läsa till förskollärare idag och den yngre storebrodern började femman. Yngsta stora systern börjar andra året på gymnasiet i morn. vad tiden går.

Han undrade vad de skulle få för läxa ;) Han ville själv vara fin första skoldagen och då ska håret "stå"

........Före vax och efter vax......








Jag kunde tyvärr inte vara med på uppropet då två kollegor är lediga men mannen var med. Jag åkte bort på min rast och hälsade på lärarna istället. Det verkar bli jättebra! Men 25 i klassen känns mycket...

Nu har vi packat gympapåsen och lagt ner vindruvor. Han har gjort läxan :) att öva på att berätta om ett sommar minne.

Nu är jag trött, har vaknat alldeles för tidigt de sista dagarna som jag alltid gör när jag har mycket att fundera på. Nu ska jag sova gott!

18 aug. 2013

Den femte årstiden

Har precis läst ut den femte årstiden av Mons Kallentoft. Den femte boken om polisen Malin Fors. Riktigt bra! Har laddat nästa bok i Storytel spelaren i min IPhone: Vattenänglar. Då kan jag lyssna på den när jag cyklar till och från jobbet och när jag är ute och går på rasten.

Det är bra med ljudböcker även om jag absolut föredrar att läsa själv, men det kan man ju inte göra när man kör eller går.


På tal om årstider ... I dag har det regnat mycket och trots 18 grader varmt har det inte lockat att vara ute. Jag är så glad åt vårt matrum som vi byggde ut från huset för ca 2 år sen. Det är ett uterum fast vinterbonat, 3 av väggarna är glas och taket släpper igenom ljus. Där kan man sitta och äta, pyssla eller läsa. Man är inne men det känns ändå som man är ute.


Idag har jag suttit där ute och pysslat med foto från Benidorm. Har också varit och hälsat på min pappa.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Skönt ...

I går (lördag) vaknade jag kl 6.50 och insåg att jag var ledig och fick somna om. Skönt!



Kl 10.30 var jag på bio, GRATIS förhandsvisning av en underbar film, Hokus Pokus Alfons Åberg. Så fin och tog upp så mycket känslor som att barn han känna. Josef hade med sig två vänner, en flicka och en pojke. Flickan hade varit uppe tidigt (redan kl 7) och klätt sig fin och gjort sig iordning :) Så söta var de alla tre!


Har du barn upp till 9-10 år se denna långfilmen om Alfons.



- Posted using BlogPress from my iPhone

17 aug. 2013

Scrapbattle

Jag är med i en Europeisk scrap tävling med flera deltävlingar. Jag tävlar i:
* kort
* lay out
* mixed media

Jag har inga förväntningar på vinster utan det var ett sätt att komma igång och pyssla igen. Jag blev så besviken att jag inte kunde åka på nån scrap helg i sommar att jag helt kom av mig med pysslandet.

Här kan ni läsa om den: European scrap battle

Jag har anmält mig till 2 scrap helger i höst/vinter i alla fall. Haboscrappen och Falköpings scrapmara. Jag ser verkligen fram emot det!

I em/kväll har jag haft egen tid då namnen och lillsonen haft tid tillsammans utan mig. Jag har lyssnat på ljudbok: Mari Ljungstedt - den sista akten och så har jag pysslar massor.





Så kul att vara igång igen :)


- Posted using BlogPress from my iPhone

16 aug. 2013

Percy Jackson / Monsters universty

Jag har sett Percy Jackson och åskviggen på dvd nu två kvällar. Den är så bra. Handlar om Poseidon, Zeus och hades, alltså ren saga ;) Har du inte sett den så är den på tv 3 kl 21 ikväll :) Jag såg den igen eftersom Percy Jackson nr 2 har premiär nästa vecka och jag har lovat min dotter Zandra att se den då.


En tidig eftermiddag hade jag i veckan som gick. Då borde städat och tvättat! Men fånga dagen! Vi vet inget om i morn, så då såg jag och lillsonen Monsters University på bio. Monsters Inc 2 kan man också kalla den.

Den var riktigt rolig tyckte både jag och sonen!

I morgon kl 10.30 har vi fått GRATIS biljetter till Hokus Pokus Alfons Åberg. Vi ska gå och Josef ska ha med sig en tjej och en killkompis. Jag har med två tjejkompisar med barn också för vi fick 8 biljetter. Gratis är bra :)

Det handlar mycket om film nu.... Bio är kul men TV har jag nästan slutat se på. Jag läser hellre en bok, pysslar eller ser en film.

Ny fredagsmiddag med efterföljande ostbågar till man och son. TGIF!

- Posted using BlogPress from my iPhone

15 aug. 2013

Höstlov!?!




Mina barn längtar till skolstarten på tisdag, i alla fall han som börjar 1;an. Inte vill de ha höstlov direkt... Denna bild är tagen ur tidningen Jönköping Nu. De borde korrekturläsa bättre ;)

Jag har jobbat 2 veckor nu det flyter på bra, inte riktigt alla barn är tillbaka men alla kollegor. Vi har inte bestämt terminens tema än....

Nån i andra förskolor som har tips?

- Posted using BlogPress from my iPhone

14 aug. 2013

Känn ingen sorg

Här om kvällen var Sofie, jag och min vän Kamilla på bio. Kamilla som är från Göteborg från början ville se känn ingen sorg. Den utspelar sig i Göteborg och bygger på Håkan Hellströms musik. För henne var det en nostalgi tripp :) För mig var den åh vad mycket bra musik Håkan Hellström skrivit! Det visste jag inte :)

"Påls största dröm är att hålla på med musik. Det vet barndomsvännerna Lena och Johnny, det vet också farfar Rolle även om han helst av allt skulle se att Pål skaffade sig ett redigt jobb. När Prinsessan Eva dyker upp som en virvelvind i sommarnatten och fångar Påls uppmärksamhet upptäcker hon att hon delar hans dröm. Problemet är att det enda som står mellan Pål och drömmen är hans egna tvångstankar som gång efter en annan får honom att spåra ur precis när som mest står på spel."


En bra underhållningsfilm liks trevlig som en stunds sällskapsspel ....


- Posted using BlogPress from my iPhone

12 aug. 2013

En kost som fungerar!

Jag är på väg igen! På väg neråt i vikt alltså, så skönt. Två veckor har resulterat i 3,5 kg. Hälsporren jag har haft ont av hela sommaren är borta!

Lågkolhydrat kost är det som funkar för mig!!! LCHF men inte helt strikt.

När jag äter LCHF äter jag protein i alla former (ägg, kött, fisk, skaldjur, kyckling), grönsaker, nötter och mejeriprodukter. Jag har valt att även äta rotfrukter, frukt och bär. Allt detta innehåller kolhydrater, men i mindre mängder. Jag utesluter bara de kolhydrater som kan göra mig sjukt sötsugen och som jag egentligen inte behöver.

Varken vitt socker, gluten eller mjöl är livsnödvändigt! Kolhydrater, fibrer och vitaminer får jag i mig från frukt och grönsaker, mineraler får jag från nötter, frön och kött. Med LCHF får jag i mig allt jag behöver!!!

Mjöl och stärkelse kan jag vara utan (det ger mig i längden en massa problem, som sötsug sjukdomar och karies.)

Jag får ganska ofta höra - Man blir trög i huvudet av LCHF, för hjärnan behöver kolhydrater.

Det är delvis sant. Hjärnan behöver glukos som energi. Men den glukosen behöver vi inte få i oss från socker eller mjölmat. Glukos kan kroppen tillverka ifrån fett och aminosyror från protein. (Jag får dessutom i mig lite kolhydrater varje dag, från grönsaker, rotfrukter, frukt, mejeriprodukter, nötter och bär.)

Jag överdriver inte fettmängden men jag använder fullfeta produkter och inget light. Innan åt jag mängder med kakaosmör i form av 200 G Marabou....

Prova om du har svårt att stå emot sötsaker och stoppa efter lagom mängd.

Första veckan med LCHF kan du få ont i huvudet och känna dig seg, men det är omställningsbesvär som går över....

Jag säger inte att detta är rätt för alla men för mig är det rätt :)

Inte är det svårt heller:


Dagens middag, vanlig köttfärssås (färs, lök, svamp, tomatkross) blandad sallad, fetaost, lite Cream fraîche. (Sonen fick spagetti till.)

Ren enkel mat!

- Posted using BlogPress from my iPhone

11 aug. 2013

Skönt med de som vågar...

Här är några personal på en förskola som vågar säga högt vad väldigt många av oss som arbetar i förskolan tänker!! Om att ta tillvara på tiden med barnen då de är små.

Jag vill understryka att detta inte gäller den förskola jag är på nu.... Men jag har arbetat mer än 20 år och över tid ser jag utvecklingen.

Läs artikeln HÄR




- Posted using BlogPress from my iPhone

10 aug. 2013

LCHF paj

Det skulle bli regn idag...så vi har haft en hemmadag eftersom det skulle regna massor. Ätit tacos till lunch och fixat här hemma. Bytt dukar på några ställen t ex i köket:


Visserligen har vi haft åska en stund men solen skiner än och trots att det ösregnat nere i centrum har vi inte fått nått regn.

Jag passade på att baka med, med mandelmjöl som jag inte provat tidigare. Den ser god ut men vi får pröva ikväll med skaldjur till.

--------------

LCHF Västerbottenpaj:
Pajdeg:
3 dl mandelmjöl
0,5 dl skalade sesamfrön
1 msk fiberhusk
1 tsk salt
50 g smör
1 ägg

Gör så här:
Mixa mandelmjöl och sesamfrön i mixer, eller med mixerstav, och blanda sedan ner resterande ingredienser och mixa till en deg. Tryck ut i pajform och nagga botten med gaffel, låt sedan vila i kylskåp ca 30 min.

Grädda skalet i 175 grader i ca 8 minuter tills skalet fått lite färg. Ta sedan ut pajen och höj värmen till 200 grader.

Äggstanning:
4 ägg
2 dl vispgrädde
salt, peppar
200 gram riven ost (jag tog Västerbotten som är stark)

Blanda äggstanning och ost och lägg i skalet, häll stanningen över. Grädda i ca 40 minuter. Vill du ha skinka, svamp, salami eller annan fyllning i blandar du i det i smeten.

Grädda i ca 40 minuter nederst i ugnen i 200 grader.

------------


- Posted using BlogPress from my iPhone

Första veckan

Så har första veckan på arbetet gått. Lite mer än hälften av personalen och en 1/5 av barnen på förskolan har varit där.
En mjukstart men vi har fått mycket gjort. Nya lekmiljöer med nya lekmöjligheter. Funderingar kring tema och olika projekt snurrar. Spännande! En hösttermin är alltid en nystart på ett sätt.

Hemma känns det inte som höst! Solen skiner för det mesta och det är varmt. I går em när jag kom hem hade Adam kommit hem från scoutläger. Han var så nöjd och inte speciellt trött. Jag förstod varför när jag fick den här bilden skickad till mig på kvällen:

Han hade sovit i gräset hela avslutningsmötet! :)

På kvällen åt vi middag ute. Alla tre barnen tyckte det var kallt och frös!? Solen sken men visst det blåste lite... Det är sommar vi äter ute intalade jag dem. Men sen när det var dags för jordgubbarna flyttade vi faktiskt in i uterummet och tände några ljus. Mysigt!


I dag är en oplanerad dag! Så skönt. Hela huset är dammat, dammsuget och våttorkat så det är avklartat. Skönt!

Nu är det dags för frukost!
Alla är vakna utom Sofie som sover. Hon har gjort 2 veckor av tre på sitt sommarjobb nu. Där börjar hon kl 7 varje dag så hon får sova en stund till....


En rörig frukostbild på lördagsfrukosten som mannen gjort. Jag äter som vanligt två kokta ägg med lite kaviar och en kopp kaffe med mjölk.

Ha en bra lördag!

- Posted using BlogPress from my iPhone

8 aug. 2013

Regnet


Så kom regnet idag och inte lite regn. Visserligen behövdes det i naturen,så torrt som det var, men inte så kul ändå.



Hoppas på sol i morgon!

- Posted using BlogPress from my iPhone

7 aug. 2013

Med Sofie

I går var jag och Sofie på bio. Vi såg Grown ups 2. Oj vad vi skrattade! Den var ännu roligare än 1:an.

I dag efter fritids cyklade jag och Josef till min vän Susanne. De har flyttat in i sitt hus som de totalrenoverat. Det var så fint!

I kväll är det så varmt och härligt ute igen. Vilken sommar vi har!
Jag njuter av varenda minut av det fina vädret.

- Posted using BlogPress from my iPhone

5 aug. 2013

Hemma

Så var semestern slut för denna gången. Men husvagnen står kvar en månad till så vi får åka på helgerna...

I söndagsmorse åkte Adam till Alingsås på scoutläger. Han ska vara där till fredag eftermiddag.



I söndags var jag och Sofie hos min pappa och städade. Vi hade med oss jordgubbar också. Sen var vi ute och gick med honom i rullstolen för första gången. Set gick bra och han tyckte det var så skönt att komma ut. Vi gick till min mammas grav och fast det är snart 8 år sen hon dog blev jag så himla ledsen när vi stod där. Jag saknar henne!

När vi var på väg hem ringde min vän Kamilla och frågade om vi ville bada och grilla vid oset i Huskvarna. Det gjorde vi och min sista lediga sommardag badade jag faktiskt i Vättern :) Mannen och Josef som varit i myresjö på tävling anslöt också.

Kamilla och hennes man Addie hade besök av en vän som var en riktigt "grillexpert" och vi åt jättegott grillat!


Underbart med varma somnarkvällar och vi var där ända till 18:30 :)

I dag har jag jobbat och Josef har börjat på fritids igen. Det gick bra och kändes riktigt roligt.

Sötnosen:


- Posted using BlogPress from my iPhone

2 aug. 2013

Ny författare

Medan pojkarna leker i sanden har jag läst ut en bok till. En för mig ny författare Håkan Östlundh har skrivit en deckare som utspelar sig på Gotland, Släke. Eftersom min mamma var från Gotland har jag varit många somrar där och känner igen miljöerna. Den var bra!


I dag är det riktigt varmt här. Känns som i Spanien :)



Sista semester dagen idag och ledig lördag söndag med. Det känns bra att börja arbeta på måndag, riktigt bra. Jag saknar de goa barnen riktigt mycket! Och för all del kollegorna med :)

Denna sommar har jag varit långledig och riktigt fått slappa och umgås med familjen och vänner.

Att börja semestern med en lång solresa till Spanien var perfekt!

- Posted using BlogPress from my iPhone

1 aug. 2013

Solig dag

I dag har det varit en underbar dag! Båda pojkarna hade så roligt med sina kompisar här så de ville inte bada utan vara på campingen, Jag har suttit och läst idag, läst ut Häxjakten av Margit Sandemo.

En liten stund var det molnigt och då målade och limmade jag på en mixed media tavla.


Nån bra text att ha på? Förslag?

I dag var det båtrace. Sommarens sista för oss tror jag eftersom vi kommer bara vara här på helger nu. Josef tävlade med miniorbilen ;) som "vi" byggde.

Han vann sitt hit och kom sen trea i finalen. Han fick pris - en Gullbranna vattenflaska. Han var lika lycklig som om han vunnit.


Nu ska jag krypa ner och sova. Jag ska bara vänta in Adam som är på "sommarpuls".


Jag har varit på en härlig andakt med en massa lovsång. Åter igen känner jag: Utan dig Gud är jag inget <3 Så skönt att bara få lägga all min oro och min villrådighet hos dig. Jag kan sova gott med förvissningen att allt löser sig. Tack!


För många år sen ...

För många många år sen, jag tror det var när jag fortfarande bodde hemma, läste jag en serie böcker: Sagan om isfolket. Jag tror det var närmre 50 st i serien. Vid nån utrensning lämnade jag i väg dem till loppis. Nu hittade jag dem som ljudbok och jag har lyssnat färdigt på den första. Spännande!


Andra delen heter Häxjakten och den är i lurarna just nu.

- Posted using BlogPress from my iPhone