31 okt. 2012

3 år och rosabandet

Snart är det 3 år sen, tre år sen jag hämtade sonen på fritids och jag fick det där telefonsamtalet, från Linda. Det var inflammatorisk bröstcancer hon hade sa hon :( Men det är klart det går behandla sa jag. Ja men över 90% dör sa hon. Jag glömmer det aldrig!

Det är drygt 1,5 år sen hon drog sina sista andetag. Linda <3

I kväll kl 20 är det inslag i TV om henne på rosabandetgalan. Jag tror hennes man Lars ska medverka.

Skänk en slant till hennes insamling . Den är upp i nästan 150 000 kr.

Vi såg Linda kämpa och hundratusentals läste hennes blogg. Hon lärde oss om livet! Ödmjukhet och kärlek förmedlade hon och hon lärde oss on döden.

Jag vet inte vad som är bäst Veta eller inte??

Min vän Malin somnade bara in, utan förvarning, borta. En hjärtsjukdom ingen visste om. Min mamma tynade bort och dog av en vanlig infektion... Min vän Anna-Karin som tog livet av sig i gymnasiet.

Många är det jag saknar idag och som tårarna trillar för.

Se rosabandetgalan ikväll!




- Posted using BlogPress from my iPhone

30 okt. 2012

Aj !!

Jag har haft ont i hälen i 3 veckor. Först trodde jag att jag fått in något i hälen men det har inte gått över. Har hört min svägerska och min kompis prata om hälsporre ..... och tror att det är det jag har. Aj vad ont det gör.

Ringde vårdcentralen och lyckades få en tid kl 15 en dag i nästa vecka när jag slutar kl 14,45.

Tror jag ska ringa direkt till sjukgymnasten i morn och se om jag kan få hälen tejpad för det ska visst hjälpa bra.

Smörjer med voltaten kräm och äter en Ipren om dagen. Får se om det hjälper.

~*~ ~*~ ~*~

I dag har pojkarna åkt skridskor i Kinnarps arena :) Adam behöver nya skridskor upptäcke vi då!



Sen har Volvon fått på vinterdäcken. 2 nya däck fick köpas... Nu kan snön komma ;)


- Posted using BlogPress from my iPhone

29 okt. 2012

Höstlov

Nu är det höstlov. Även om vi inte reser iväg så hittar vi på lite roligheter. Alla tre barnen (Adam, Josef och Sofie) och jag lunchade i Pingstkyrkan.


Sen spelade vi bowling med Susanne och Felix och den här sötnosen, Leo :)


Vi var hos min pappa en sväng och på min mammas grav. Då var även Sandra med.


I kväll har Sofie och jag varit på bio. Hypnotisören Så bra och spännande. Se den!! Lena Olin och Mikael Persbrandt var så bra!

Nu är det snart en ny dag, stormen viner utanför, så jag säger - God natt!

28 okt. 2012

Söndagskväll

I dag har vi sett en fantastisk barnkör, Strössel, sjunga. Josef är med i den i Fjällstugan. Barnen sjöng så glatt och entusiastiskt. Fantastiska ledare som fångar barnen så!! TACK

Sen var det scoutinvigning med. Adam gick från att vara spårarscout till att bli upptäckarscout :)


Av de tre pojkarna i mitten är min Adam till vänster :)


Här invigs han. - Var redo - Alltid redo!

Jag är så tacksam för allt det arbete ledarna i Fjällstugan lägger ner varje vecka!

Vi har haft kallare väder nu några dagar nätter med flera minusgrader och frost. Härlig sol och klar luft.


Så här fint var det från kyrkan Fjällstugans balkong idag när vi fikade. Så vackert!

Jag känner att det var dags att göra en ny header till bloggen... Tulpanerna fick flytta på sig till förmån för höstlöv.


Fast egentligen kunde jag nog gjort en vinterbild reden för i torsdags kväll kom det snö men den är borta nu.

I eftermiddag var Josef på simskola. I dag kastade han sig från trampolinen i hoppbassängen utan armpuffar.

Målet för bröstsim 3 är 25 m på djupt vatten.

Att vi fick sova en extra timme i natt känns inte nu för jag är så trött så trött *gäspar*

- Posted using BlogPress from my iPhone

27 okt. 2012

Adlibris och pyssel idéer

Har en app som heter Wrap. Man ger varandra gratis presentkort. Jag hade fått 2 på adlibris och nu har jag klickat hem en bok :) Eller den är på väg hem till mig. Har du Wrap !? Skicka gärna till mig :) så skickar jag tillbaka. (Gillar adlibris, Claes Olsson, CD on, EM, granit mm.)


Underbara Clara : vintagepimp och hemmafix. Hoppas den är inspirerande. Jag gillar hennes Blogg

Jag har inte mycket pysselböcker men ikväll har jag suttit i DUX-fåtöljen och läst 101 nya idéer, jul. Kul! Blev sugen på att pyssla, ovanligt va!?



Tidningen i ena handen och ett litet glas vin i andra handen. Salami, brie och minitomat till. Och blev sugen på att fixa inför jul men ingen brådska det är nästan 2 månader dit..

Nu har vi sett HV 71 vinna mot Modo med 4-1. Inte i Kinnarps arena utan på TV. Heja HV!

- Posted using BlogPress from my iPhone

26 okt. 2012

Boktips och fredagsmys

I dag är det fredag och fredagsmys, eller? Jag tog ett långt hett bad med massa skum och levande ljus.


Läste senaste Junia, Amelia och Damernas utan att bli störd, fyllde på hett vatten flera gånger. Sen läste jag 2 kapitel ur boken jag håller på med, Aldrig mera fri av Sara Blaedel. Andra boken jag läser av henne. Så bra! Och finns på biblioteket.

Andra böcker jag nyligen läst ut är: En dag av Dave Nicholls och Bara vanligt vatten av Kajsa Ingermarsson. Det var den första jag läst av henne och det kommer definitivt bli fler! Sen läste jag en lång Pluto bok för pojkarna :)

Vi började fredagen med fredagsmys med stort M för barnen ..... Skönt för då slapp jag laga mat ikväll.


Nu ligger dottern och jag i varsin recliner fåtölj bland en massa stearinljus och ser på X-factor. Mannen ser på Doobidoo nere och pojkarna spelar TV-spel.

*En mysig fredagskväll helt enkelt*

- Posted using BlogPress from my iPhone

HV och en massa samtal....

Idag har Josef, Sandra, Sofie och jag varit på HV 71-Luleå. Mannen hade möte på jobbet och Adam var på badet med scouterna.

Josef var gräsligt trött i andra perioden så jag köpte en påse bilar som han sysselsatte sig med i tredje perioden :) fäste i ansiktet och hade kul ;) Matchen var inte så kul, tråkig hockey....


På vägen hem sov han gott! Det var snorhalt...


Något annat som många flerbarnsföräldrar kanske känner igen:
Nu har jag varit på tre föräldramöten och hållit i ett själv. Jag har varit på ett utvecklingssamtal och hållit sju st själv. Jag tror att vi kommer gå på samtal i pojkarnas klasser i höst med, men det vet jag inte än. Det är roligt men intensivt med så mycket möten och samtal. Känns skönt när det är över.

Nästa vecka är det höstlov och det känns otroligt skönt!! Jag och barnen ska bara ta det lugnt och göra roliga saker tillsammans :) Nån som vill umgås?

Hör av Er :)

En bild från Josefs första HV match förra helgen med kompisen Sarah 3 år, sötnosarna :)


- Posted using BlogPress from my iPhone

24 okt. 2012

Höst

Nu är det höst med kallare och klarare luft. Härligt! För mig får det gärna komma snö snart :)

Har varit på den nya fina lekplatsen i rådhusparken. Så rolig! Det finns ett dagorts med knappar med 3 inlästa sagor att lyssna på.

Tog lite bilder:

















Sov gott...

- Posted using BlogPress from my iPhone

23 okt. 2012

Några tankar




Några tankar en vanlig onsdag....Istället för att vara streesade och känna oss otillräckliga så kan vi vara förväntansfulla och kreativa. Vi kan låta livet få vara ett spännande mysterium i stället för ett frustrerande problem. Det är bra tycker jag :)

I går kväll tittade jag på statistik från bloggen. Jag har en hel del läsare i ANDRA LÄNDER. Förvånande.... 677 st i USA?!?

Läsare i: Sverige 1371 USA 67 Tyskland 30 Ryssland 17 Norge 13 Storbritannien 12 Åland 7 Finland 7 Schweiz 4 Spanien 4

Vad kan vara så intressant i min blogg? Om du är läsare från ett annat land kommentera GÄRNA :)

Mer färdigt pyssel

Här är en tavla som jag gjorde på Haboscrappen. En minnes tavla från Sofies konfirmation i augusti förra året. Akrylfärg, stämplar papper, tårtpapper, lim, lack, washi tape, strasstenar, blommor mm har jag använt på den :) Jag ska leta fram, de stora tjejernas konfirmations bilder med och göra en tavla av det.


Sen gjorde jag ett litet "ge bort album" Som man kan stoppa i små etiketter eller biljetter eller te-påsar i. Det är vikt av ett enda papper :)


Roligt att skapa med händerna det rensar verkligen huvudet!

Detta är ett schemalagt inlägg! Jag gör sådana ganska ofta när jag slötittar på TV. Sen kommer de på bloggen när jag inte har tid att blogga :) I dag JUST NU är jag i Göteborg på kurs med min chef. Det handlar om att vara mentor för nya förskollärare vilket jag är i år.

ha en bra dag!

22 okt. 2012

Kurs i Göteborg

I morgon ska jag åka med min chef och en kollega från en annan förskola på mentors utbildning i Göteborg. HÄR kan man läsa vad det handlar om

Det ska bli roligt och intressant!

I kväll har jag varit på föräldramöte på Naturprogrammet
ERIK DAHLBERGSGYMNASIET
Jag är så nöjd med att Sofie valde den skolan. Hennes 2 klasslärare verkar hur bra som helst!



Bjuder på en bild på min sötnos i pyjamas tagen i morse. Han hittade småburkarna, som ser ut som hjärtan, i skåpet.

Nu ska jag sova!!! Lite ljudbok först...

God natt!

Årets skolfoto :)

21 okt. 2012

Vad jag gjorde..

Ja vad gjorde jag på Haboscrappen i går. Massor tycker jag själv!!

Ett litet minialbum med fickor.
Man kan stoppa in tepåsar eller tags med små budskap...Men det ska dekoreras innan jag visar det..

Tre kort:
Ett som kan ges till en 40 åring:



Ett till en vän:



Ett julkort till säljes lådan:



En LO:



Mina 2 fina söner "Me and My drum"

En tavla:



Sen gjorde jag 3 tavlor till men det fattas ett "lager" på dem.

Jag tycker jag fick mycket gjort?

Posted using BlogPress from my iPhone

20 okt. 2012

Haboscrappen

I dag har jag varit på en så trevlig och bra anordnad scrapträff: Haboscrappen. Den ordnades av två tjejer jag brukar pyssla med, Marit och Emelie Tack till Er! Det var helt fantastiskt! 13 hela timmar har jag pysslat.

Det var flera demos också så jag har lärt mig en massa nytt. Sen får man en massa inspiration när man ser allt fint som alla andra gör!

Det var en butik där, Scrapfabriken ända från Uddevalla. De hade så fina och roliga saker :) Kika gärna in i deras webbshop.

En annan dag får jag visa vad jag gjort idag/ikväll. Jag hann mycket mer än jag trodde!

Denna tavlan gjorde jag igår medan jag packade mina scrapsaker. Jag blev riktigt nöjd. Den är gjord på canvasduk.




Nu ska jag sova....god natt och tack för trevligt sällskap idag, ni som var där.

- Posted using BlogPress from my iPhone

19 okt. 2012

Bio... Och vänner

I går kväll var jag på bio med min vän Kamilla. Vi såg Bitch kram. Hm den var bra, söt, men kanske inte tänkt för kvinnor i @mogen ålder, som vi. Mina döttrar hade nog gillat den :)







Men sevärd tillsammans med en dotter på 15+ Det var en stor behållning av kvällen att få ta en cappucino på café Adelante och hinna prata med min vän, utan att bli avbruten.

Härom eftermiddagen var min kompis Josefin och hennes 2 sötnosar hos oss på eftermiddagsfika. Så roligt! Jag är glad att jag slutar kvart i tre så man hinner lite på em..... Kvällarna den här v har varit lika uppbokade som vanligt :(


En annan eftermiddag var min kompis Susanne här med din söta bebis Leo. Emma min 23 åriga dotter som är hemma på besök var helt salig ;)


Det var inte bara Leo som var med utan såklart Felix med. Felix och Josef går i parallellklasser nu.

I dag är det fredag och det är så SKÖNT! Ikväll har jag suttit vid mitt pysselbord och packat det jag ska ha med på pysselträffen i morn. Samtidigt har jag tittat på X faktor med Emma.

Det ska bli så kul att pyssla hela dagen och kvällen i Habo i morn!

- Posted using BlogPress from my iPhone

15 okt. 2012

LCHF

Nu har jag ätit minimalt med kolhydrater i 8 dagar. Det går jättebra :)

Frukost:
* Kaffe med lite mjölk (bättre med grädde)
* 2 kokta ägg med lite kaviar

Eller
* äggröra på 2 ägg uppvisade med 2 msk vatten eller grädde sen i med riven ost eller 2 ostskivor. För extra god äggröra ta i 2 msk crème fraîche, gärna med smak.

Lunch:
Maten som serveras på förskolan utan potatis ris makaroner och med mycket grönsaker

Mellanmål:
Här är det kluriga men jag äter en avokado eller en ölkorv eller makrill i tomatsås eller lite ost/skinka

Middag:
Det jag serverar hemma utan potatis ris makaroner och med mycket kokt broccoli/blomkål

Dricker vatten till måltiderna.

Jag är mätt hela tiden. Har inga blodsockerfall eller något sötsug. Gott!!!

Äter jag något färdigt livsmedel tittar jag på innehållsförteckningen. Inte efter kalorier utan hur mycket kolhydrater det är / 100g Jag äter det om det är under 10g.

Så gör jag och det funkar kanon... Vägning på söndag då det gått 2 veckor.

För mig handlar det inte om yta eller utseende utan en hälsofrämjande vikt. Ett BMI inom normalspannet.

För pessimister så är nya blodprover tagna och mina värden är kanon :)



- Posted using BlogPress from my iPhone

13 okt. 2012

Växjö och pyssel

Ett dygns egen tid var fantastiskt skönt och något jag behövde nu. Jag har varit i Växjö och lämnar av saker jag köpt på IKEA åt dottern.

Eftersom hon och pojkvännen var i Göteborg passade jag på att sova över och idag var det scrapdag. Så roligt! Jag har fastnat för att göra tavlor på canvas.


Så mysigt hon har det :)


En liten student 2:à men så fin






Pyssel på gång :)



Under bilfärden har jag lyssnat på "Bara vanligt vatten" av Kajsa Ingemansson. Så bra!!

Och nu är jag hemma hos familjen. Mannen och jag har vikt tvätt och nu ska vi hjälpas åt att städa. Jag ska baka en stor äppelpaj med för i morn kommer mannens föräldrar och vuxna barn på middag.

- Posted using BlogPress from my iPhone

8 okt. 2012

Höst .... Och lchf

När löven är i massa fina sprakande färger och solen skiner är det vackert. Lyckades få fotografera 2 av mina 5 barn i söndags. Emma som bor i Växjö och är snart 23 år (pluggar till socionom) och Sofie som är 16 år och läser första året på Naturvetenskaplig.

Härliga och spontana bilder som inte blev som vi tänkte oss. Jag som brukar ta så "tillrättalagda" bilder :)









De andra tre får jag ta kort på en annan dag.....hoppas på fler vackra dagar.


En bild till på min fina yngsta dotter:



I dag har vi ätit oxfilé fast det är måndag. Det var gott :) med bea-sås och broccoli.


Jag har börjat min LCHF resa på nytt. 23 kg på 9 månader gick ner och sen hände det nått!!

Jag hamnade i sockermissbruket igen. Så djupt fast. Jag vet hur en alkoholist eller narkoman känner sig, tror jag. Choklad och smågodis är min last, men nu tar jag nya tag. Jag vet att LCHF funkar för mig och det funkar även i min vardag. Om man ser möjligheterna och inte hindren...

Jag hade 17 kg till att gå ner men nu är det 21 efter som jag gått upp 4. Dumt men jag har inte lyckats hitta motivationen förrän nu.

Lovar att beskriva hur jag äter som funkar för mig en annan dag. Men vi är alla olika och det är viktigt att tänka på. Det jag gillar med lchf är att det är ren mat. Inte light produkter med massa tillsatser i. Det funkar bra med familjens mat bara att de får ris, pasta eller potatis till.

Nu är det God natt!

- Posted using BlogPress from my iPhone